食欲を抑えるのに良い方法が、ご飯の色を青くすることだそうです。 ググってみるとかなりたくさんの方が試したことがあるようで、青いご飯の写真がそこらじゅうに見つかりました。 作り方は簡単でご飯を炊くときに青の食紅を極少量混ぜて炊くだけです。 見た…
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